Evénements
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🍃Lors de cette pratique nous irons éveiller notre corps à l’intéroception afin d’évoluer dans la méthode Pilates en incarnant véritablement les capacités innées de notre corps.
🍃Vous retrouverez la méthode Pilates avec une approche holistique et intégrative soit :
🔯 des techniques de libération du système fascial
🔯des auto massages
🔯des reset du système nerveux
🔯de l’élasticité dynamique pour soutenir les appuis internes et nourrir les tissus
🔯des mouvements multidirectionels pour inviter la souplesse
✴️ Il s’agit d’un élixir de mouvements d’hydratation interne et de renforcement !
✴️Créons de la place à l’intérieur pour rayonner de l’extérieur !
✴️Retrouvons notre autonomie pour un système de santé durable !
De 10h à 12h
50.-
Merci d’envoyer un twint avec la mention « pratique Soul Studio » au numéro 076.803.92.53 ceci confirmera votre inscription.
Avec joie,
Dom
🍃Rejoignez-moi pour un weekend ressourçant au cœur des montagnes du Grand Bornand. Ce séjour unique est une occasion idéale pour vous reconnecter à vous-même grâce à des pratiques de Pilates, de yoga, de méditation et de bien-être, tout en profitant de la nature environnante.
🔯Au programme :
🍃Séances de Pilates Fascia In flow : Renforcez votre corps en douceur améliorez votre posture, fluidifiez vos tissus
🍃Séances de Yoga Yin :
Étirez-vous profondément et libérez les tensions accumulées.
🍃Méditation guidée:
Calmez votre esprit et trouvez la paix intérieure.
🍃Randonnées en pleine nature: Respirez l’air pur des montagnes et ressourcez-vous en pleine nature.
🍃Temps libre :
Profitez des installations, explorez les environs ou reposez-vous tout simplement.
Ce que vous allez vivre :
🪷Une expérience immersive pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit.
🪷Un environnement naturel et apaisant, propice à la détente et au ressourcement et au partage
🪷Des ateliers et des pratiques encadrés par Dom , enseignante passionnée et bienveillante
☯️Informations pratiques
– Hébergement inclus au cœur du Grand Bornand.
– Repas sains et équilibrés, préparés avec des ingrédients locaux.
– Accès aux installations de bien-être du lieu de séjour.
Tarif :570.- avec chambre individuelle ( sans le transport )
✴️Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous un moment de détente et de reconnexion. ✴️
Pour toute inscription ou information supplémentaire, contactez-moi :
Info@domcolombo.com
076.803.92.53
Adresse
10, rue des Plantys
1955 Chamoson (VS)
Phone
00 41 76 803 92 53