Studio de Pilates Mouvements
Soins
Au coeur du Valais en Suisse , Pilates & Fascia in Flow est un espace de soins authentique et respectueux qui vous permet de reconnecter votre corps au coeur du mouvement.
Ma mission est d’ouvrir un chemin vers plus de présence, de fluidité et d’équillibre pour que chaque être retrouve la sagesse naturelle de son corps en mouvement
Cours et soins
Pilates & Fascia en mouvement
Je vous propose une approche du Pilates qui se veut holistique et respectueuse de l’intelligence innée du corps. Une solution de génie afin de retrouver toute la mobilité la fluidité et la force de votre réseau interne grâce à l’integration du système fascial . Répertoire au sol ou sur les machines.
Biointegrityoga®
Le Biointegrityoga®️ est une version évolutive du yoga qui active vos ressources naturelles, restaure votre force originelle entre asanas intuitifs et fonctionnels, puissance et fluidité, rebonds et spirales.
Massages & Reiki
Je vous propose une approche intuitive du massage qui combine le massage du fascia, des tissus et des muscles qui offre une expérience adaptée aux besoins spécifiques de chaque client. Le propose également des séances de Reiki
Pilates & Fascia in Flow
Découvrez une pratique du Pilates en intégration total du système fascial , qui est notre plus grand organe sensoriel. Cette approche permet à la musculature de s’harmoniser et au corps de devenir fonctionnel. Le travail sur le fascia est reconnu scientifiquement pour ses bienfaits sur la santé sur le long terme tant au niveau des douleurs, des pathologies que sur le bien-être mental.
Biointegrityoga®
Cette pratique évolutive du yoga est destinée aux exploratrices et explorateurs du mouvement, curieux et désireux de vivre une approche novatrice du yoga qui est à la fois fonctionnelle, consciente et résiliante. Cette approche active vos ressources naturelles, restaure votre force originelle entre asanas intuitifs et fonctionnels, puissance et fluidité et crée l’expansion au coeur de vos cellules et de votre être en reliant le Soma (le corps) à Sofia (la sagesse ancestrale).
Massages et Reiki
En combinant le massage du fascia, des tissus et des muscles avec une approche intuitive et des mouvements fluides, on peut offrir une expérience de massage qui vise à libérer les tensions accumulées dans le corps, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, améliorer la flexibilité et restaurer l’équilibre global du corps.
Témoignages
Dominique est extrêmement à l’écoute, positive, capable d’analyse et de créativité . Ses cours vont au-delà de la méthode Pilates. Ce sont des rencontres sur mesure originales avec des possibilités de guérison, de réhabilitation et de réactivation du corps. Je suis ravie de suivre ses cours car elle sait mélanger toutes ses connaissances et être à
l’écoute de son intuition pour créer son
propre style !
Axelle S.
J’ai fait du Pilates par le passé mais comme celui de Dominique jamais. C’est une expérience unique que je vis avec elle chaque semaine. C’est un lâcher prise du quotidien où je m’évade mentalement. Au gré des mouvements variés et
surprenants mon corps se surpasse, se rééquilibre et se renforce. L’approche et les postures proposées par Dominique sont différentes chaque semaine selon mes besoins et ma tête, ce qui est important pour moi. Le calme, la force et le sourire de Dominique favorisent aussi la détente et la pleine conscience pendant le cours. A la fin c’est une renaissance, je me sens toute neuve. Ses cours sont exceptionnels et vont au-delà de l’exercice physique. En un mot, j’adore!
Patricia M.
Adresse
10, rue des Plantys
1955 Chamoson (VS)
Phone
00 41 76 803 92 53