Biointegrityoga®️
L’esprit cherche, le corps trouve
Cette pratique évolutive du yoga est destinée aux exploratrices et explorateurs du mouvement, curieux et désireux de vivre une approche novatrice du yoga qui est à la fois fonctionnelle, consciente et résiliante. Cette approche active vos ressources naturelles, restaure votre force originelle entre asanas intuitifs et fonctionnels, puissance et fluidité et crée l’expansion au coeur de vos cellules et de votre être en reliant le Soma (le corps) à Sofia (la sagesse ancestrale).
Qu’est-ce que le Biointegrityoga®️ ?
L’objectif de ces pratiques, créées par Célina Hwang, est de favoriser l’autorégulation corporelle et de rétablir un état de fonctionnement optimal en stimulant nos forces internes et la vitalité de nos fascias.
Notre démarche vise à préserver l’intégrité du corps en mouvement en favorisant une pratique plus organique.
Notre quête se concentre sur la fluidité du mouvement, en abandonnant l’approche linéaire pour embrasser une approche basée sur la spiralité. Cette approche reconnaît notre nature profonde, car nos structures, à l’échelle moléculaire et tissulaire, sont naturellement hélicoïdales et organisées en spirales.
Afin de promouvoir l’élasticité de nos tissus, nous explorons le concept de ressort, de rebond et de micromouvements au sein des asanas que nous traversons et des transitions.
Nous intégrons le Biointegrityoga® dans tous nos cours de Pilates & Fascias in Flow. C’est ce qui caractérise notre approche holistique unique. Venez découvrir nos cours si vous souhaitez vivre une nouvelle expérience.
Adresse
10, rue des Plantys
1955 Chamoson (VS)
Phone
00 41 76 803 92 53